Beskrivelse
Erkendelser til morgenmad – zen i hverdagen
Erkendelser til morgenmad af Sandy Taikyu Kuhn Shimu er et inspirerende kortsæt med 108 kort og en dansk vejledning, der bringer zen ind i din hverdag. Kortene minder dig om, at spirituel indsigt ikke kun findes i ekstraordinære øjeblikke, men i de små, helt almindelige stunder – selv midt i morgenmaden.
Zen – at finde rigdom i øjeblikket
Vi mennesker er ofte programmeret til at søge det spektakulære og opsøge det særlige. Men i jagten på det ekstraordinære kan vi let overse den skønhed og rigdom, som findes i hverdagens øjeblikke. Zen handler om at være til stede i nuet og opdage det dyrebare i det, der er lige foran os. Erkendelser til morgenmad hjælper dig til at åbne øjnene for dette enkle, men dybe perspektiv.
108 kort med zen-inspiration
Kortsættet består af 108 kort, som hver rummer små erkendelser, spørgsmål eller refleksioner. De er skabt for at motivere dig til at:
Stille spørgsmålstegn ved dine vaner og tankemønstre
Finde ro og indsigt i hverdagen
Modtage nye impulser og inspiration
Erfare og realisere sandheden i øjeblikket
Kortene kan bruges dagligt som små meditationer eller refleksioner, eller de kan trækkes spontant, når du har brug for nye perspektiver.
En enkel vej til spirituel praksis
Zen kan virke abstrakt, men dette kortsæt gør zen-vejen enkel og jordnær. Det kræver ingen forudgående erfaring med buddhisme eller meditation – blot en åbenhed over for at opdage nuet. Kortene tilbyder små, praktiske påmindelser, som kan integreres i dagligdagen og bringe mere ro, glæde og indsigt.
Om forfatteren Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Sandy Taikyu Kuhn Shimu er kampsportsunderviser, zenbuddhist, forfatter og grundlægger af WU LIN-akademiet i Schweiz. Hun har beskæftiget sig med asiatisk filosofi, livs- og kampkunst siden 1993. Gennem sin undervisning deler hun sine erfaringer og viser, hvordan visdommen fra zen kan bruges i hverdagen. Erkendelser til morgenmad er en forlængelse af denne livsfilosofi, præsenteret på en legende og tilgængelig måde.
Hvorfor vælge Erkendelser til morgenmad?
108 kort med zen-inspirerede refleksioner
Dansk vejledning inkluderet
Gør zen-vejen enkel og jordnær
Perfekt til daglig inspiration og meditation
Skabt af zenbuddhist og forfatter Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Med Erkendelser til morgenmad får du et spirituelt redskab, der hjælper dig med at opdage rigdommen i hverdagen og finde ro midt i livets små øjeblikke.
Forfatter: Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Antal kort: 108
Sider i guidebogen: 27
Sprog: Dansk
