Beskrivelse
Flot Mala armbånd med 21 sandaltræ perler på en elastiksnor.
Sandeltræ er naturligt duftende og yderst glat. Sandeltræ er traditionelt blevet betragtet som et af de reneste stoffer og er værdsat for dets kølende egenskaber og dets medicinske værdi. Det menes at fremme ro som en hjælp til meditation. At dreje sandeltræsperlerne, mens man synger, formodes at have terapeutiske egenskaber som øger roen og giver positiv sindsstemning.
Mala
En Mala er oprindeligt et hinduistisk og buddhistisk redskab til bøn og meditation. Det bruges til at tælle mantraer under meditation. Et mantra er en samling af ord, ofte fra sanskrit, som gentages flere – traditionelt 108 gange. Mens du gentager, fokuserer du på ordenes betydning og vibration, eventuelt kombineret med den medfølgende visualisering. Ved at træne i en meditationspraksis som denne, kommer dine tanker til ro, og din krop slapper af.